脑梗患者要注意什么

 

1、饮食方面要注意，多吃有营养的食物，饮食以清淡多绿色蔬菜为主，避免油腻、辛辣刺激性的食物。

 

2、脑梗患者一定要定时复查，遵医嘱服药，平时注意生活习惯，以免再次复发。

 

3、还有注意控制自己的情况，不要因为情绪激动而引发再次梗塞

 

在平时要多到户外运动来增强自身的免疫力，不要吃一些辣的食物，要多吃一些蔬菜水果，一定要多注意保暖。

脑梗最怕冬季：

第一、因为冬季气温比较低，天气寒凉干燥，容易导致血管收缩、脑血管发生痉挛性改变，同时血压波动大，极易引起原有脑梗的症状加重。

第二、因为气温低，脑梗患者的室外活动时间明显减少，运动量降低，体内的血液循环相对减慢，脑部的供血不足，从而增加了脑梗的复发率。

第三、因为天气的原因，脑梗患者饮水相对减少，增加了血液黏稠度，增大了复发的风险。

在炎热的天气中，脑梗死病人会出很多汗，尤其是老年人血管弹性差，很容易再次诱发脑梗死。天气炎热会导致血液流动加快和心脏负荷增加，病人会变得烦躁不安，并容易诱发心律不齐，例如房颤，从而增加脑梗死的发生率。炎热的天气还会导致人的运动减少，很容易导致血糖和血脂增加，导致脑梗死复发的风险增加。天气炎热还会影响睡眠质量，患者常会失眠和易怒，建议喝大量的温水，保持适当的运动，注意休息，清淡饮食。

脑梗秋冬和冬春换季最容易复发

脑梗发病后除了后遗症最可怕的就是再次复发，因为一旦脑梗复发，病情就会恶化变得更加严重，甚至危及生命。脑梗后要这两个时刻最容易复发，大家一定要注意了！首先就是秋冬季节，脑梗患者容易复发，还有就是冬春换季的时候，随着温度的快速变化，这时候也容易出现血管的收缩，从而导致脑梗复发的情况。在这里提醒大家，在秋冬，和冬春这两个时间段里，要注意控制容易诱发脑梗的危险因素，在脑梗后遗症恢复时也可以采用一些中药调理的方法配合康复训练，可以在一定程度上减少脑梗的复发几率